Halitoza: leczenie, przyczyny, objawy

Halitoza dotyka ok. 25% światowej populacji. Istnieje wiele potencjalnych przyczyn tej choroby, ale najpowszechniejszą z nich jest brak higieny jamy ustnej. Choroba ta, z powodu swojej specyfiki, może powodować zawstydzenie i niepewność w towarzystwie innych osób, ale na szczęście stosunkowo łatwo ją wyleczyć.

halitoza

Czym jest halitoza?

Halitoza to po prostu nieprzyjemny oddech z ust. To powszechny problem, który jest uciążliwy ze względu na nieprzyjemności związane z przebywaniem w towarzystwie innych osób, którym taki zapach przeszkadza.

Trochę faktów o halitozie

  • Halitoza dotyka 1 na 4 osoby na świecie
  • Najczęstszą przyczyną halitozy jest nieprawidłowa higiena jamy ustnej
  • Jeśli resztki jedzenia zostają w jamie ustnej, zaczynają one gnić, oraz pozwalają na rozwój bakterii
  • Istnieje wiele powodów rozwoju halitozy, jest to między innymi picie alkoholu i palenie papierosów
  • Utrzymywanie odpowiedniego nawodnienia jamy ustnej może złagodzić nieprzyjemny zapach
  • Halitoza u dzieci jest często skutkiem złego stanu przegrody nosowej
  • Najlepszym sposobem na wyleczenie halitozy jest częste mycie zębów, płukanie jamy ustnej, i nawadnianie organizmu.
  • Nieprawidłowa dieta może powodować halitozę ze względu na gromadzenie się ketonów

Halitoza: objawy

Specyfika nieprzyjemnego zapachu może wynikać z powodów, które wywołały chorobę. Aby dowiedzieć się, czy zapach z naszych ust można sklasyfikować i określić, najlepiej spytać osobę należącą do rodziny.

Jeśli nie masz nikogo pod ręką, poliż nadgarstek i zostaw do wyschnięcia. Jeśli pachnie brzydko, istnieje duża szansa, że Twój oddech także nie jest świeży.

Niektórzy ludzie martwią się o nieprzyjemny zapach z ust, mimo, że wszystko jest u nich w porządku. Zanim podejmiemy odpowiednie kroki, należy upewnić się, że to nie nasze złudzenia lub paranoje.

Halitoza: przyczyny

Możliwe przyczyny halitozy:

  • Tytoń – palenie lub żucie tytoniu
  • Jedzenie – śmieciowe jedzenie które pozostaje w ustach i gnije, może powodować halitozę!
  • Suchość w ustach – nieodpowiednie nawilżenie ust może powodować halitozę, ponieważ przez brak śliny jama ustna nie może się oczyszczać
  • Brak higieny jamy ustnej – regularne czyszczenie zębów i płukanie ust zapobiega rozwojowi halitozy. Niestety, często o tym zapominamy!
  • Narkotyki – niektóre narkotyki ograniczają produkcję śliny, co prowadzi do wysuszenia jamy ustnej
  • Zatkany nos
  • Obce ciało w gardle lub ustach – najczęściej u dzieci

Halitoza: leczenie

Najlepszą metodą na wyleczenie halitozy jest prawidłowa higiena jamy ustnej. Dzięki temu pozbędziemy się nieprzyjemnego zapachu, oraz zapobiegniemy innym chorobom, takim jak zapalenie dziąseł czy afty.

Zaleca się także wizytę u dentysty co najmniej 2 razy na rok. Może on zapisać nam antybakteryjną pastę do zębów lub płukankę do ust.

Jeśli jednak chorujemy już na zapalenie dziąseł, możliwe, że konieczne będzie profesjonalne czyszczenie zębów.

Naturalne sposoby na leczenie halitozy:

  • Myj zęby – po każdym posiłku!
  • Płukanie jamy ustnej naturalnymi płukankami zmniejsza ilość bakterii w jamie ustnej. Przepisy na naturalne płukanki znajdziesz tutaj.
  • Dbaj o higienę aparatu na zęby lub protezy – jeśli takie posiadasz. Ważne jest także, aby wymieniać szczoteczkę na nową co najmniej raz na 2 miesiące!
  • Czyść także język – większość bakterii w jamie ustnej znajduje się właśnie na języku!
  • Nie wysuszaj ust. Unikaj alkoholu i tytoniu, oba wysuszają jamę ustną. Żucie gumy lub czegoś słodkiego/słonego może stymulować produkcję śliny. Jeśli nic nie pomaga- udaj się do lekarza – zapisze on leki stymulujące produkcję śliny.
  • Dieta: unikaj cebuli, czosnku, i ostrych potraw. Słodkie jedzenie także może zaszkodzić. Zminimalizuj spożycie alkoholu i kawy.  Jedzenie śniadań zawierających ciężkostrawne jedzenie także może zaszkodzić w leczeniu objawów tej choroby.

Jeśli mimo zastosowanych środków zaradczych, halitoza nie mija, należy udać się do lekarza, ponieważ może to być oznaka niebezpiecznej choroby!

Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Cuchn%C4%85cy_oddech

 

 

 

 

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *